林志峰的必買購物清單

你是不是也有這樣的困擾？

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這正是《KSD人氣一路通》誕生的原因——

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班聚時同大學同學傾開產後身形改變，佢提到自己做完產後隆乳之後，胸型唔單止穩定，整體感覺仲瞬間年輕咗。聽佢講到張智皓醫師安排嘅手術細節，我即刻決定要深入了解一下。

講真，做產後隆乳真係唔單止想變大，而係想搵返從前嘅自己，自信先係最大收獲。生完小朋友之後，我嘅大胸部明顯下垂，Tshirt着上身一點線條都睇唔到，胸墊仲要塞兩層先有感覺。直至同學分享佢做緊結構式內提乳＋魔滴2.0圓潤型植體嘅經歷，我先知道原來可以咁自然、手感又軟，唔似市面上好多一味放大嘅效果。

最吸引我係，同學見我擔心乳頭顏色同位置問題，佢好詳細分享張智皓醫師點樣同步處理乳頭大小同對稱度。作為產後媽媽，我最明白照鏡子嗰陣嘅無力感，直到親身經歷產後隆乳，先發現自己可以再一次鍾意自己嘅身體。佢提到自己安頓好小朋友之後，第3日已經可以自己出門買餸、洗頭而唔使人幫手，完全唔影響照顧BB嘅日常，呢點對我嚟講真係超重要。

上網搵資料先發現，唔少香港報道都推介張智皓醫師個性細心，重視因人而異胸形設計，同埋用結構式內提乳＋魔滴2.0圓潤型植體，唔係簡單放大，而係結合胸部原有結構同皮膚張力度身設計，達到最自然效果。今次產後隆乳經歷，唔只係重拾胸型，更係將我由自卑中拉返上嚟。

最初見到佢案例相，我真係有啲驚喜——每個人嘅大胸部都好唔同：有集中但柔和嘅弧度，有飽滿但唔誇張嘅線條，觸感同自己嘅脂肪差唔多。佢解釋魔滴2.0圓潤型植體係用改良物料，觸感更柔軟，術後唔會有明顯異物感。大胸部唔再係單純「大」，而係「啱啱好」貼合身形比例。

面對時間 文/初見傾城 早在很小的時候就聽說，時間是一種很恐怖的東西， 只是從未真正體會過。后來我太姥姥去世了，我只記得母親哭了很久，我好害怕那樣的氣氛，好害怕。幼小的我感覺時間就像灰蒙蒙的一場大霧，隨時就會吞噬些什么。那段時間的晚上，我哭鬧著不肯睡覺，總說現在的一切都是虛假的，總有一天都會消失。不過，過了幾個月我便忘了這些，變得和平常的孩子一樣。 再一次感受到時間的威力便是在很久以后。小學五年級暑假的前一天，也是小學生活的最后一天，我哭了，她也哭了。我們從一年級就是最好的朋友，一直形影不離，可是現在卻要分開。時間過得太快了，就像是一個巨人在推著我，還來不及去欣賞路上的風景，就被遠遠地推開了，連道一句告別的時間都沒有，更無力反抗。 都說時間可以沖淡一切，日子一天一天過去了，我竟未十分思念過她。一天，我無意間在書架上翻到了那本落滿了灰塵的本子。一瞬間，我又哭了。本子上是我們那些年畫過的畫，寫過的故事。很幼稚，卻很懷念。原來在時間面前，我們是如此的渺小，連思念對方的權利似乎也被搶走了，強大的力量使我們無法喘息。 記不得過了多久，她給我打了電話，問我愿不愿意找個時間和她見面。那天，我們談了很久，她說她沒有忘了我，只是太忙了而已。我們……依然是好朋友。 我再次哭了，原來只要足夠堅強，似乎可以破除些許時間的詛咒，有些東西，就連時間也難以磨滅。 我終于有了面對時間的勇氣，因為背后有了和我一起面對時間的人。 用從容的姿態面對生活 文/詩人聶鑫 生活有一張模模糊糊的臉，看不清它的真相。但是它卻如影隨形地跟定你，折磨你一生。從而使你的一顆心萌生怠倦，嘆息滾滾紅塵讓你多了一種情不由衷的嘆息。 也許這人世間，你只是一粒沙塵，可以仰慕山之巍峨，但無需自慚形穢；也許你只是一棵小草，可以去仰慕樹之偉岸，但不可垂頭喪氣；也許你只是一點雨滴，你可以感嘆海之博大，但不可低眉嘆息。也許你只是一聲嘆息的誦唱，可以去觀望璀璨的星辰，但不可以放棄和絕望。 無論你是誰，是哪一種身份，你都可以瀟灑地活著，坦蕩優雅地面對一切。從容地面對生活，讓一切的陰云和煩惱化為縷縷青煙，隨風飄散。 從容是平凡者的自由，樂觀、氣度和追求。它是一種心境，一種平淡中升華的坦然。擁有從容，我們就不會心灰氣餒，在錯過美麗的春天后，又荒蕪了綠色的夏天。 擁有從容，我們就不會戚戚于自己一事無成，在失去收獲的今天后，又放棄了輝煌的明天。擁有從容，我們才會放寬心思，銳意進取，品悟生活的真諦，活出生命的意義和精彩。 面對一城水 文/程應峰 近日，連續不斷的雨水，讓很多城市汪洋恣肆，變成了龐大的蓄水池。人們聽到的，看到的，都是與水關聯的說道，與水關聯的場景。隨之而來的，是正常的生產生活節奏被打亂，很多人無奈之間，溢滿了抱怨情緒，甚至陷入焦慮不安中。 一座城市，沒有水不行；但水量太過豐沛、旺盛，勢必影響正常的生活，這自然是人們不愿意看到的。 面對一城水，面對一城浸漬著現代文明，埋汰著美好生活的浪蕩之水，是沒有理由不陷入沉思的。我們常態的生活，水，是能夠讓一座城市變得靈動、富有詩意、生機蕩漾的。水，讓人生有了浪漫的想象。有如李白“湖清霜鏡曉，濤白雪山來”；有如王勃“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”；有如樓鑰“水真綠凈不可睡，魚若空行無所依”，讓生活充溢著盎然意趣。但當環境受到破壞，人間的水與天上的水，得不到自然法則的規范時，最終釀成的，就是一些洶涌的、暴虐的、讓人類生活變得泥濘不堪的水澤。 人們向往的水、心儀的水，是清洌的水，是純凈的水，是溫順的水，是給人生帶來撫慰和幸福感覺的水；以及與水相呼應的生態凈地，湖泊溪流，林蔭荷塘，亭臺樓榭，草洲水鳥。人們向往的水，是一幅心中的山水長卷，一筆筆，都透現出迷人的韻致，一寸寸，都帶給人類安寧美好。 置身有山有水的花園城市，是凡俗之人凡俗的夢想。而要保有一座山水城市的美好，少不了人為的呵護。這就需要未雨綢繆，規劃在先，有序疏導。在這一點上，絕不可輕視，更不可短視。否則，一旦洪水橫流，怕是為時已晚。 面對一城水，我們心中只有凝重，絕無歡笑可言。這樣的時候，又哪來云卷云舒的安逸，哪來花開花落的散淡？面對一城水，生活的美麗已走出了視線之外，又如何“擇一城終老”？又怎么沒有隱隱的傷痛？ 世事就是這樣，適度的，大抵都是美好的。事情一旦過了，超出了人或物的承受力，也就再無美感可言。 我與霍金面對面 文/朱佳慧 天啊！這就是鼎鼎大名的霍金先生嗎？真不敢相信，他就在我的面前！我上下打量他，雖說已經在書本上看過了他的樣貌，可我還是不由得暗暗吃了一驚。 此時的霍金先生坐在輪椅上，戴著一副白框的眼鏡，顯得充滿智慧。他的頭向右傾斜，左右肩一高一低。也許是看出了我的吃驚吧，他向我微微一笑。我頓時感到氣氛有些尷尬，就找了個話題與霍金先生聊了起來。 “霍金先生，你真厲害，你所思考的問題都是史無前例的，具有相當的難度，可您又用獨特的方式解開了謎題。在您遇到困難時，您曾經想過退縮嗎？”只見霍金用手指敲擊著鍵盤，合成器轉化為中文，一段有力的話語響起在我的耳邊：“退縮？我從來就沒有想過退縮。正如我曾經所說‘活著就有希望’，不是嗎？我們來到這個世界上，是來為這個世界作貢獻的，不是來玩的。再說了，這些難題，只要我們努力，又有什么不可攻破的呢？” 這段話簡短卻有力，道出了人生的真諦，堪稱為經典。 這時，霍金先生逐漸透明，直至消失，只留下那段話的回音還在回旋，我久久站在原地，品味著這充滿真理的真諦…… 微笑著面對生活 文/云起天邊 春雨笑了，大地便有了生機；花兒笑了，世界便有了色彩；如果你笑了，陽光會灑滿黑夜，生命便不再有苦難。 如果說生命是一場旅行，便注定這段旅程的不平凡，時而流水潺潺，時而荒草萋萋，時而風雪載途。是否我們注定是那片無根的浮萍，凄風苦雨般品嘗著生活的艱辛，獨自在每個沒有月的夜晚徘徊、惆悵。 倘如此，花兒再嬌艷，我們只會在意他莖上的刺過于尖利，怎會想到花香的醉人、蝶舞的盡興，我們又怎會感謝冬日冰雪無情地摧殘鑄就了生命的頑強，怕是早已死在了看似冰冷的大地之下。那么，來年，還有什么力量能讓這世界沸騰。 是的，正是埋藏于地下的種子挺起了不屈的頭顱，扎下了頑強的深根，努力迎接雪飄冰封，讓他鍛造自己的堅強，才能在大地酥軟的時候破殼而出，才有了力量頂開壓在身上的大石，向著太陽的方向挺進。 瞧，自然界的生命源于此，不論荊棘還是風雨，不論僵硬還是貧瘠，最終都將成就一樹綠意，一枝生命。 那么人呢？人是自然界中擁有智慧的智者，誰又能渴盼自己百年的生命坦途一片，白帆高掛？偉人不能，政治家不能，那么平凡人也不能逃避這些人生中之必經！所以必然要隨時面對猝不及防的冷風，摧殘一切的冰雨！倘若我們都能認清這生活的真諦，都能用一顆坦然的心面對，那么苦難、挫折又有何可懼！ 既然我們無力也無處逃脫，那么讓我們拒絕沮喪，丟棄絕望。在失敗時，報以不屈的微笑，讓微笑化解縈繞在我們心頭的失望，掃去我們天空的陰霾；在成功時報以羞澀的微笑，讓謙卑安撫我們的驕傲；哭泣時，讓微笑陪我們尋找未來的希望，高興時，讓微笑感染我們的世界。 或許，明天，我們無法選擇成功或是失敗，但我們一定能做到：“微笑著面對生活”！那么，請你，不要拒絕微笑，相信睿智的你，一定會點燃生命的焰火，開出最美麗的花朵！ 有得有失，淡然面對 文/犯二也是一種幸福 也許是愈美麗就愈是脆弱，就像盛夏的泡沫！在流淚的時候覺得委屈，其實心里已經慢慢學會堅強~！在絕望的時候望望天，想想存在的意義！打心眼里重視朋友，哪怕不聯系，不多言，其實也會依賴！愛是一門要耗費一生去學習經營的學問！答應自己，要獨自承受這一切，早就該知道最美的不是成功的那一刻，而是事后回想起奮斗過程中的艱辛！沒有過不去的豈，讓自己跨越的姿勢美一點！靠山山會到，靠人人會跑，只有自己最可靠！沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生！與其用淚水悔恨今天，不如用汗水去奮斗拼搏今天！當眼淚流進的時候，留下的應該是堅強！人生就好像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會退去的余香！有一種緣，放手后成為風景，有一顆心，堅持中方現真誠！選擇自己所愛的，愛自己所選擇的！這一秒不放棄，下一秒就會有希望，喜歡就要珍惜，珍惜就要放棄！人生就像一場旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的風景，以及看風景的心情！不要與別人相比，但求超越自己，要哭就苦出激動的淚水，要笑就要笑出成長的性格！ 只要心中有希望存在，就有幸福存在！在人生的任何時候都不怕重頭再來，每一個看似低的起點，都是通往更高山峰的必經之路！讓自己更開心一點，更豁達一點，對于身邊的過錯，讓自己更寬容一點，人人都有他的難處，何必強求別人！壞事總是不斷發生，可還是有很多辦法來解決困難！幸福不是因為得到的多，而是計較的少，苦苦追求沒有得到的不懂得珍惜擁有的結果只是徒勞傷命！ 當我們總是責怪別人的無法理解的自己的時候，請靜下心來，各人有各人的思維限制，思維不同，很難一致，所以我們都是互相眼里的夏蟲，對生活多一點耐心，信心和堅持，不要總是半途而廢！為了夢想努力拼搏，回頭看，你會發現那些苦難，后來成為了你人的財富，未來掌握在自己的手中！有的喲是才是人生，切記憤憤不平，做人最諱忌無休止地自怨自艾，招人討嫌，愛自己，就如同朝陽升起！ 不管生活有多大的坎坷，我們都應該勇敢地去面對，而不是選擇逃避，如果選擇逃避那你能逃避多久呢？到最后還是要去面對，所以我們應該一開始就去勇敢的面對，只有面對的才會有美好的明天！無論別人的思想是多么深刻，多么先進，你們也只可以自己去學習，去借鑒，但決不能用別人的思想來代替自己的思想，只有自己親自實踐，體驗的道理，自己再來運用，才不會出錯！ 如果我們不懂得為明天準備些什么，那么明天將是悲劇，如果你沒有一個好的開始，不妨試試一個壞的開始吧，因為一個壞的開始，總比沒開始強，好的開始等于成功的一半，壞的開始至等于成功的三分之一！ >>>更多美文：好文章

【牙齒護理心聲】根管治療後馬上裝牙套，別拖到需要植牙！

前陣子，因為工作太忙，我的牙齒護理有點忽略了。幾個月前，我的第二大臼齒做了根管治療，也就是抽神經。當時醫生建議我儘快裝牙套，但因為公司正好在做專案，我一拖再拖，覺得牙齒不痛，應該沒什麼問題。沒想到，後來跟幾個同事去吃麻辣鍋，可能因為鍋底太燙、太辣，我突然感覺牙齒有點異樣，一咬下去竟然聽到了一聲「喀嚓」，當下就覺得有點不對勁。

隔天，我趕緊跑去找醫生檢查，醫生說因為我沒有裝牙套，導緻牙齒受熱不均裂開了。這下子我可慘了，之前辛苦做的根管治療幾乎全白費了。醫生告訴我，唯一的解決辦法就是植牙，還提醒我說，做完根管治療一定要馬上裝牙套，不然風險很高。

這次的教訓讓我深刻體會到，千萬不要輕忽牙齒的問題。後來我選擇在「昕展牙醫」進行植牙手術。醫生非常專業，術前的口腔檢查也做得很細緻，確保我的牙齒狀況適合植牙，還特別注意到我有些輕微的牙周病，需要先處理好再進行植牙，這點讓我非常放心。

我是個怕痛的人，所以一開始真的很緊張，但醫生打麻醉的速度很快，感覺沒什麼痛感，整個過程也很順利。手術結束後，醫生詳細告訴我術後的照護方式，像是前兩天要冰敷、接著改用熱敷，並且要避免吃太刺激的食物，這些小細節真的很貼心。

毛孩專屬出遊神器！柏拉尼塔Pawlaneta 寵物旅行袋讓旅行更輕鬆

你知道嗎？我最近發現了一個超級實用的寵物旅行袋，叫做柏拉尼塔Pawlaneta 寵物旅行袋，簡直就是毛孩專屬的出遊神器啊！這款旅行袋真的是超貼心，一直以來都是我和家裡小毛孩的最佳出行夥伴。

我一直很注重我的寵物的舒適度，所以對於旅行袋的選擇格外講究。幸運的是，柏拉尼塔Pawlaneta 的寵物旅行袋完全滿足了我的需求，而且更多！首先，它的設計真的是貼心到不行，每一個細節都經過了精心的考量，真的是專為毛孩們提供最舒適的旅行體驗。

最讓我驚喜的是，這個寵物旅行袋的功能超級多！不管是減壓肩背還是手提，都能輕鬆滿足不同場合的需求，而且還可以減輕我的肩膀負擔，讓我們的旅行更加輕鬆自在。而且，它還具備了防水墊，讓我的寶貝在旅途中能夠保持乾爽舒適，這一點真的太貼心了！

更棒的是，這個寵物旅行袋還有超多收納空間，可以放下寵物的食物、水碗、食盆等必需品，而且還有獨立的便當袋和側邊的收納空間，真的是太方便了！無論是短途出行還是長途旅行，我都能輕鬆地攜帶足夠的食物以及必備品，讓我的小寶貝們在旅途中也能感受到家的溫暖。

我的SUNSDEW胸部美胸之路

從前，我的胸部總是成為朋友間的小笑話。雖然她們都沒有惡意，但對於一個女孩來說，這種話語有時還是會讓人感到有些自卑。雖然已經過了25歲，再發育的希望似乎愈來愈渺茫，但我從未放棄尋找一種可以安全有效改善的方法。

有一次在網上無意間看到了一則廣告，介紹了嘉媄國際的SUNSDEW胸部滋養組合。這個產品據說是無激素、純塗抹式的美胸法，這讓我感到非常好奇，於是決定試一試。

開始使用SUNSDEW胸部滋養組合後，我發現它的確不同凡響。特別是其中的6D精華導入儀，這個小小的設備不僅造型精美，還有高頻微震按摩功能，讓我每次使用都感到非常放鬆舒適。重點是，完全不需要花費過多的時間，每天只需幾分鐘就能完成，真是方便！

經過幾個月的持續使用，我開始看到了一些變化。我的胸部變得更加飽滿有彈性，而且兩邊大小也有所均衡。當我的朋友們也開始注意到這些改變時，我更加確信這不僅僅是心理作用。此外，SUNSDEW胸部滋養組合通過了SGS合格檢驗，不含激素，這讓我在使用的同時感到安心。